_{Foto: https://www.instagram.com/nude_yogaguy/}

Mijn persoonlijk verhaal

Yoga

Omwille van rugklachten ben ik een aantal oefeningen voorgeschreven door mijn kinesitherapeut.
De meeste oefeningen lijken verdacht veel op bepaalde yoga houdingen:

• Gedraaide buikhouding
• Wisselen tussen Kat houding en Koe houding
• Vogel-Hond
• Plank
• Bevrijdende houding
• Kindhouding
• Fietsen
• Lijkhouding

^{Foto’s: https://www.truenakedyoga.com/}

De bedoeling is dat ik die oefeningen regelmatig thuis uitvoer. Maar door vergetelheid, of te druk, komt het er te weinig van.

Daarom heb ik besloten om me in te schrijven voor yoga lessen.

Naturisme

Wanneer ik mijn oefeningen thuis uitvoer, dan doe ik dat altijd naturistisch. Zo zijn er wel meer activiteiten die ik naakt beoefen: zwemmen, wandelen, sauna, museumbezoek, …
Een overzicht van activiteiten waar ik mij soms voor inschrijf kan je vinden op http://www.nakedfreedom.be/. En voor deze zomer ben ik ingeschreven voor een week naturistisch wandelen in Oostenrijk (https://www.naktiv.net/newt/).

Naturistisch yoga

Een yoga studio, in de buurt van Kortrijk, waar je yoga naturistsisch kan beoefenen is niet te vinden. In het buitenland is dat een stuk makkelijker. Zeker in de US is het blijkbaar trendy. Een zoekopdracht levert al snel:

• https://www.boldnaked.com/ (New York)
• https://www.nakedinmotion.com/ (New York, Boston en Seattle)
• https://nakedyogasf.com/ (San Francisco)
• https://nurevealyoga.offeringtree.com/ (Florida)
• http://nakedyoga-la.com/ (Los Angeles)
• https://naturist.london/nakedyoga.php?v=1649513253 (Londen)

Misschien zijn er effectief geen yoga studios in de omgeving die naturistische sessies houden, of ze houden zich liever anoniem.